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作者： 大家健康雜誌
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上一代的人普遍早婚，多在20、30歲懷孕生子，更年期時，子女早獨立自主；反觀現代人，35歲後產子的比比皆是，加上更年期症狀在停經前1 ~ 2年、停經後2 ~ 3年都會持續存在，以更年期平均年齡49.8歲來算，更大大提升「更年期遇上青春期」的機率，更年期與青春期兩者的生理變化都是荷爾蒙的關係，不僅影響媽媽的身心穩定度，同樣造成青春期小孩身心巨大的轉變，身心皆處變化期的兩代共處一個屋簷下，難免擦出令人措手不及的「火花」，一旦處理不當，就可能使親子關係漸行漸遠。
本書從更年期與青春期生理機能上的不同煩惱，詳細描寫更年期媽媽如何做好更年期的健康照護，從具體描述疾病症狀、自我檢測到簡易運動、飲食，讓讀者輕易把本書當成生活工具書。
本書從親子對話中，敘述更年期與親子期內心的不同想法，從受訪者的生活實戰，如18禁問題、與孩子做朋友等親子議題，讓更年期媽媽快速瞭解與孩子間的問題點與解決方法，化解親子間的冰點。
本書更特別企劃更年期媽媽該如何學習放手，一方面與青春期孩子保持友好關係，找到共同交集點，拉近彼此距離，另一方面更年期媽媽也能享受、規劃自己的人生。
本書特色
1.本書以實例、對策的書寫方式，讓讀者輕鬆活用於生活中，是一本實用的青少年教養工具書。
2.本書從更年期與青春期生理機能上的不同煩惱，詳細描寫更年期媽媽如何做好更年期的健康照護，從具體描述疾病症狀、自我檢測到簡易運動、飲食，讓讀者輕易把本書當成生活工具書。
3.本書從親子對話中，敘述更年期與親子期內心的不同想法，從受訪者的生活實戰，如18禁問題、與孩子做朋友等親子議題，讓更年期媽媽快速瞭解與孩子間的問題點與解決方法，化解親子間的冰點。
4.本書更特別企劃更年期媽媽該如何學習放手，一方面與青春期孩子保持友好關係，找到共同交集點，拉近彼此距離，另一方面更年期媽媽也能享受、規劃自己的人生。
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作者： 大家健康雜誌
新功能介紹- 出版社：大家健康雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2011/04/08
- 語言：繁體中文 博客來網路書店
當更年期遇上青春期
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內容來自YAHOO新聞
吃阿拉伯佳餚 試跟阿拉伯人腳步
（中央社記者汪淑芬台北9日電）台灣現在有班機直飛杜拜，如果沒跟團，到當地又無人指點，想吃到阿拉伯佳餚，不妨試試跟著阿拉伯人的腳步。
杜拜是座中東非常現代化的都市，遊客可以吃到各國美食；不過，來到中東，至少應嚐一頓阿拉伯餐，才不虛此行。
在杜拜購物中心有不少餐飲店，如果一時不知如何選擇，不妨看看哪家店的身著阿拉伯傳統服飾的人最多，跟著阿拉伯人的腳步應該錯不了。
杜拜購物中心有家阿拉伯餐廳點餐很現代化，服務生直接送上如ipad的設備，客人看著數位化的餐飲圖片，更清楚佳餚內容。
阿拉伯主食有各式烤薄餅，搭配如鷹嘴豆、薄荷醬等配料，有些薄餅看起來像蔥油餅，但沒有蔥花。
阿拉伯漢堡用的不是麵包，也是烤餅，因中東不吃豬肉，內餡多半包羊肉，味道雖不錯，但若不是旁邊搭配的薯條，很難想像在吃漢堡。
阿拉伯飯的米粒特別長，有一種烹調方式是加入中東特有的番紅花，再灑些松子，有點像炒飯，但一旁又會加些醬料，又有點像燉飯，無論炒飯還是燉飯，都能讓人食指大動。
阿拉伯餐肉食部分幾乎都是烤肉串，有時烤好的整盤肉串上，還會覆蓋一層薄如紙的烤餅。
有趣的是，用完餐後結帳時，服務生送上兩瓶香水，會讓人誤以為是小禮物，原來只是讓客人用餐後使用，因阿拉伯餐用了不少香料，香水是讓客人去除香料味，但事實上，香料味並不濃厚，但讓客人使用香水還頗貼心。
杜拜物價不便宜，三五好友在杜拜購物中心享用阿拉伯餐，平均每人消費都會超過新台幣1000元。1040809
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃阿拉伯佳餚-試跟阿拉伯人腳步-004634595.html
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當更年期遇上青春期
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